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懷疑人生!兒歌驚曝「世代交替」 網淚喊:回憶全沒了
這不是我的童年!許多兒歌即使長大也能琅琅上口哼唱幾句,但如果以前所認知的歌詞被改了,真的會讓人懷疑人生。日前一名網友看見孩子的課文裡有一首兒歌,沒想到歌詞其中一個字卻和以前唱的不一樣,讓網友崩潰直呼:「難道這十幾年來是我錯了嗎?」
網友25日在臉書社團《爆廢公社》PO出孩子的課本,只見課文是經典兒歌「小皮球」,但小時候所認知的「小皮球,香蕉油…」在課文中竟被改成「香蕉、梨」,讓原PO超傻眼,看著課本怒罵:「還我油來!」且孩子已被洗腦,堅持認為就是「香蕉、梨」,原PO和小孩吵翻天,最後弄得他也不知道到底哪個才是對的,直呼:「真心覺得,香蕉你個芭樂,讓我們為失去年代默哀!」
▼(圖/翻攝自臉書《爆廢公社》)
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(封面圖/翻攝自臉書《爆廢公社》,hiking授權提供)
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關「心」自己和親友 護「心」謹記這四招
(健康醫療網/林怡亭報導)
為了喚起民眾能對心臟血管健康的重視及採取護心保健行動,世界心臟聯盟訂定每年的9月29日為世界心臟日,並發起全球性宣導活動。今年「世界心臟日」提出的主題是my heart,your heart,呼籲大家由周遭的家人朋友開始,對自己與親友的心血管健康做出「心」承諾,衛福部並提出護「心」四招,希望能將護心訊息傳播出去,凝聚大家力量,讓護心成為一個全家、全社區的行動。
心血管疾病很「無情」 發生時來不及道別麻宮玲
心血管疾病是國人常見的疾病,對於醫療支出、民眾生活品質影響甚為劇烈,造成心血管自慰杯疾病很多危險因子其實是可以簡單加以預防的,但民眾在採取預防保健措施仍有不足。因此,平時就應預防保健心臟血管,可別輕忽心血管疾病的威脅!
國民健康署署長王英偉表示,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂)、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題,是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子。近年來受氣候變遷的影響,極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。
珍「心」自己 從「心」關心家人
雖然老化是心血管疾病的危險因子之一,但隨著生活型態改變,對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群,也應該及早注意自己「心」的健康危機,國民健康署建議以自己為出發點,落實健康生活形態。
(1)健康飲食:少男性費洛蒙香水有用嗎油少鹽多纖維,以蒸、煮、川燙代替油炸。
(2)規律運動:每週累積150分鐘的中度身體活動,例如快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路、少開車、關掉電視來運動。
(3)向菸說不:不管是直接吸菸或被動吸入二手菸,都會增加血管傷害,罹患中風及心臟病的風險,國民健康署提供二代戒菸服務,使戒菸不再是難事。可撥打國民健康署設置的免費戒菸諮詢專線0800-636363,或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。
(4)定期健檢:了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI),國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次,65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務,民眾可善加利用。
有心臟病史 需要就醫求診
心血管疾病之急性發作如心肌梗塞及腦中風是危及生命之緊急狀況,儘早就醫可減少死亡及病後殘留失能之嚴重度,國健署提醒,家人如果出現心臟病徵兆如胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗,合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀,男女症狀不同,女性則常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等,可能立即危及生命,建議立即就醫接受治療。
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